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Mantén la extremidad hinchada lo más elevada posible y protege la piel de las lesiones. La hinchazón del linfedema puede ser un dolor sordo de una lesión o una quemadura, por lo tanto, no employs almohadillas de calor sobre la extremidad afectada. Hidrata la piel a diario.

Es muy importante mantener el sistema linfático activo, ya que de por sí no posee un sistema de bombeo como el sistema circulatorio y porque, otra de sus grandes peculiaridades, es que promueve la desintoxicación del organismo.

Esto va a desencadenar que nuestro cuerpo no depure correctamente. Y por consiguiente se producirán los edemas.

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El Sistema Linfático es un sistema de vasos que van paralelo al Sistema Circulatorio y cuya función va a ser la de trasladar las sustancias de desecho que han sido generadas en el proceso de nutrición, a través de la linfa.

Si te sientes cansada, no duermes lo suficiente o no sueles hacerte tratamientos faciales, el drenaje linfático es una excelente plan. Los signos de cansancio, las líneas de expresión o drenaje linfático manual abdomen las ojeras y otras marcas que denotan poca atención o envejecimiento pueden quedar en el pasado.

De igual modo al mejorar el flujo de fluidos linfáticos, decrease la inflamación y aumenta la circulación promoviendo la salud y el bienestar generales.

Es importante saber y diferenciar correctamente un Drenaje Linfático de un masaje convencional o común.

Sin lugar a dudas, el mejor tratamiento para adelgazar es seguir una dieta responsable, realizar ejercicio moderado todos los días y descansar con un sueño profundo y reparador.

Si se es propenso/a a la hinchazón de las piernas, es necesario realizar algo de ejercicio suave a diario: andar de 15 a 30 minutos al día a paso rápido y combinarlos con paseos tranquilos es una buena opción.

Ahora toca las ingles. Las dos manos al mismo tiempo: colocadas a cada lado y presiona suavemente sobre tres lugares diferentes. Acuérdate de las collection de tres y las quince repeticiones en cada uno de los pasos del drenaje linfático.

Por eso siempre se recomienda al paciente que tenga cierto grado de asiduidad y constancia en el tratamiento.

El hecho de que se acumulen líquidos en los tejidos puede deberse a varias causas, y en gran parte de las afecciones que provocan retención de líquidos no solo se queda estancada la linfa, sino que se suele acompañar de sangre venosa.

Contribuir a mejorar las defensas del organismo al favorecer la función de los ganglios linfáticos.